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返回列表 来源: 发布日期: 2020.07.22

爱美又爱吃的小伙伴经常会有这样的疑问:曲奇饼干吃了会变胖吗?曲奇饼干代工厂家--腾讯体育英超直播食品首先给大家声明下哦:任何事物都不可过量使用,否则都会堆积到腹部,变成脂肪哟!曲奇饼干代工厂家告诉您,适当食用还好,吃多了真的会变胖哦!

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在每百克曲奇饼干中,热量高达546卡,是一种高热量的食物,同时脂肪含量也很高,这样的组合让曲奇饼干成为一种容易致人肥胖的小吃,如果你正处在减肥期间,更要杜绝曲奇饼干,多吃一些低热量低脂肪的食物,在保证每天一日三餐正常食物的摄入下不再多吃食物,控制住自己的嘴,同时还得配合一些运动,这样才能达到减肥效果。

那管不住嘴,迈不开腿的曲奇饼干爱好者怎么办呢?曲奇饼干代工厂家--腾讯体育英超直播食品给你来支招:如果你真的喜欢吃曲奇,又想减分的话,建议买一些全麦曲奇来吃,虽然味道和口感不如其他口味的曲奇饼干,但是热量和脂肪都低很多,还有助于肠道蠕动,促进减肥,一箭双雕哟!

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